Ralphie brottas både med sig själv och sin tillvaro. Han jobbar som Uber-förare, ett krävande arbete som knappt genererar några pengar till det familjeliv han snart står inför med sin gravida flickvän. Han spenderar mycket tid på gymmet och sneglar med avund på de större killarna och bygger upp en bitterhet som han inte hittar någon ventil för. Ralphie söker sig till en självhjälpsgrupp, som har drag av incelkultur, för att få bukt med sitt destruktiva liv, men som enbart får motsatt effekt.