สัปดาห์นี้ รันนิ่งแมนได้ฉลองกับตอนที่ 500 แต่ทว่า เพราะโซมินไม่อยู่ พวกเขาจึงเลือกที่จะจัดการแข่งขันแบบง่าย ๆ สนุก ๆ แทน อีมิจู จาก Lovelyz ชเวยูจอง จาก Weki Meki พัคโชรงกับยุนโบมี จาก Apink และชองฮามาร่วมรายการ พวกเธอได้จับคู่กับเหล่าสมาชิก และแข่งกันเพื่อชิงอาหารในฤดูกาลแสนอร่อยที่ขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารบำรุงกำลัง ในขณะเดียวกัน โซมินก็ส่งข้อความลับมาให้ทีมงานที่ทำให้เหล่าสมาชิกตกใจกันอย่างแรง แล้วมันจะคืออะไรนะ มาติดตามชมกันได้เลย!